Poslednjih godina, svedoci smo neprikosnovene primene informacionih tehnologija u sportu. Brz tempo života, brzo donošenje odluka, “brz” stres i brzo vežbanje- to je otprilike formula funkcionisanja vremena u kojem živimo
Izloženost velikoj količini informacija iz okruženja postala je svakodnevica. Neretko čujem „boli me glava od tolikih informacija“.
Istinski zaljubljenici u sport i ljudi svesni važnosti održavanja tela zdravim, beg od užurbanog života nalaze u vremenu posvećenom sportu i rekreaciji. S tim u vezi, poznat je osećaj zadovoljstva nakon bavljenja fizičkim aktivnostima.
Endorfin i seratonin, popularno nazvani “hormoni zadovoljstva”, odnosno neurotransmiteri zaslužni su za dobar osećaj posle treninga
Pametni telefoni polako ali sigurno postali su čovekovi partneri i tokom rekreacije. Uz adekvatnu aplikaciju, stigli su do pozicije virtuelnog asistenta. Proizvođači sportskih sprava i rekvizita, sve više koriste blagodeti novih tehnologija u sportu.
U nastavku teksta predstavljam nove metode treninga u kojima ulogu imaju i informacione tehnologije.
WATER WALKER & SPA
Moj lični favorit jer volim vodeno okruženje. U pitanju je traka za trčanje u vodenoj kapsuli. Uz blagu masažu s prednje strane i vodu koja smanjuje opterećenje zglobova izvrsna je sprava i za sve one koji se opravljaju od povreda. Trčanje, visoki i niski skip samo su neke od vežbi koje možemo raditi na Water Walker-u.
CLIMBSTATION
Volite penjanje a zamara vas relativno kratka deonica? Rešenje je u stanici za penjanje koja funkcioniše po principu težine tela vežbača i ritmu prenosa energije na traku. Čak 10 različitih programa i mogućnost da partnera ili prijatelja uključite u akciju, sasvim su solidni razlozi da krenete na rekreaciju. A kada sprava promeni nagib, deluje kao izazov.
Primećujem da sve više igraonica u Novom Sadu ima mini podlogu za sportsko penjanje. Zašto je to važno? Imajući u vidu da je penjanje oblik osnovnog ljudskog kretanja, ono predstavlja bazičnu aktivnost svakog čoveka. Evolutivno, ono nam je u genima. Odličan izbor za decu u razvoju.
CUBII
Jednom rečju, sprava za poneti. Jača četvoroglavi mišić buta, tzv.kvadriceps femoris, pogodna je dok sedite na poslu, kod kuće. Vežbate i držite sastanak, odlično zvuči.
PILATES WHEEL
za ljubitelje pilatesa i manje više statičkih vežbi. Mirniji tempo rekreacije, za jutro ili veče.
STEALTH CORE TRAINER
Cilj je da pokretima tela, koje je u ovom slučaju džojstik, uhvatite “tačku” na displeju. Sprava je korisna iz više razloga. Veoma važna prednost Stelt-a jeste angažovanje velikih grupa mišića – gornjih i donjih ekstremiteta i abdomena. Možete vežbati gde god poželite, važno je da je postavljen na čvrstu i ravnu podlogu. Kada imate cilj, što u ovom slučaju predstavlja hvatanje tačke, vreme brže prolazi i manje ste fokusirani na samu vežbu. Telo radi a misli su zauzete.
Zasigurno će spisak novih sprava i rekvizita iz godine u godinu biti sve duži, a iznedriće i neki novi sport. Jer, sve je na dohvat ruke samo treba dodati ono najvažnije a to je unutrašnji input odnosno volja za fizičkom aktivnošću kako bi priča mogla imati smisla.
Foto: Web stranice proizvođača
PREPORUČUJEMO:
